Qu’il soit question d’eczéma atopique, d’eczéma de contact, d’eczéma nummulaire, de psoriasis, d’urticaire ou d’acné, les peaux sensibles voire réactives peuvent aussi être traitées de façon naturelle. En effet, des soins alternatifs peuvent apporter une aide précieuse pour soigner ces problèmes de peau, en soulageant rougeurs et démangeaisons.
Les produits naturels sont capables d’hydrater, de cicatriser la peau et de diminuer les démangeaisons. Ils aident à réduire les irritations et à prévenir les infections dues à ces dermatoses. Cependant, si les symptômes persistent ou s’aggravent, il faut consulter un médecin. Voici le top 10 des remèdes naturels que nous avons sélectionnés pour vous.
L’argile blanche
Les animaux comme les êtres humains utilisent depuis des millénaires l’argile pour se soigner. Elle est riche en minéraux et en oligo-éléments et existe sous diverses couleurs. Bien que toutes les argiles soient intéressantes (notamment l’argile verte), nous choisissons ici l’argile blanche, aussi appelée kaolin que vous pouvez vous procurer sur eczessentiel.fr, site dédié aux soins contre l’eczéma. Voici ses nombreux bienfaits :
- Les peaux sèches et à problèmes :
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- L’argile blanche hydrate la peau, l’assainit et élimine les cellules mortes et les irritations.
- Soin anti-âge :
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- Elle agit comme un anti-rides et aide à lutter contre le vieillissement cutané.
- Les cheveux :
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- L’argile blanche apaise le cuir chevelu et diminue les démangeaisons. Elle favorise l’élimination des pellicules et aide à réguler la production de sébum.
- Parfaite pour les fesses irritées des bébés
- Excellente pour la lessive, le nettoyage de la maison
- Idéale pour les débutants en argilothérapie.
Concernant le mode d’utilisation de l’argile blanche :
- Ne pas l’utiliser avec un ustensile en métal (ceci est valable pour toutes les argiles). Privilégiez le bois ou le verre.
- En saupoudrage direct sur la peau ou en cataplasmes.
L’aloe vera
Des produits à base d’aloe vera permettront de soigner l’eczéma
L’Aloe vera est une plante aux mille vertus, riche en vitamines, minéraux et acides aminés, très souvent utilisée en dermatologie. Il possède de nombreux bienfaits :
- Les feuilles de l’aloe Vera sont pourvues d’un gel reconnu pour ses propriétés hydratantes, apaisantes mais aussi régénérantes.
- Il réduit l’inflammation et soulage les démangeaisons et les irritations en cas de problèmes cutanés (eczéma, psoriasis, acné…), comme il aide à la cicatrisation des plaques.
- Il hydrate efficacement et sans laisser de pellicule grasse à la surface de la peau.
- Grâce à ses propriétés nourrissantes et réparatrices, le gel d’aloe vera peut s’utiliser aussi sur les cheveux.
L’huile de jojoba
Le jojoba est originaire des régions semi-désertiques des États-Unis et du Mexique. C’est une huile extrêmement prisée aux nombreux bienfaits :
- Idéale pour la peau et les cheveux secs ou gras.
- Adoucissante, régénérante et hydratante.
- Elle est aussi anti-bactérienne. Elle accélère le processus de cicatrisation.
- Non grasse et fluide, elle est d’absorption rapide.
- Pour les peaux atopiques, peaux fines, sèches, mixtes
Le sel de la Mer morte
Le sel de la mer morte possède aussi des bienfaits pour votre peau !
Le sel de la Mer morte est connu pour ses vertus thermales. Il est d’une exceptionnelle richesse en minéraux et en oligo-éléments. Découvrez ses bénéfices pour la santé :
- Apaisant, cicatrisant et hydratant
- Détoxifiant et comme un exfoliant
- Anti-inflammatoire
- Relaxant (stress, problème de sommeil)
Le sel de la Mer morte soigne de nombreuses affections de la peau telles que :
- Le psoriasis
- L’eczéma
- L’urticaire
- L’acné
- Les pellicules
Le sel de la Mer morte peut être utilisé lorsque vous prenez votre bain ou lorsque vous faites un bain de pieds. Il peut aussi être utilisé lors d’un gommage alors pensez-y la prochaine fois que vous souhaiterez prendre soin de votre peau !
L’argent colloïdal
C’est une solution liquide incolore 100 % naturelle, constituée d’ions d’argent en suspension dans de l’eau pure.
D’éminents scientifiques (dont Hippocrate) de diverses civilisations ont utilisé un oligo-élément, l’argent, pour ses multiples vertus thérapeutiques. Il fut utilisé jusqu’à la découverte des antibiotiques, dans les années 30 et tomba aux oubliettes. Mais depuis quelques années, on reconnaît peu à peu son efficacité et ses bienfaits :
- Antibactériens
- Antiseptiques
- Cicatrisants
- Anti-inflammatoires
- Apaisants (anti-démangeaisons)
L’argent colloïdal est un traitement efficace contre :
- Le psoriasis
- L’eczéma
- L’acné, candidoses, etc.
Il doit être appliqué sur votre peau avec des compresses imbibées d’argent colloïdal 3 fois par jour.
Le zinc
Les aliments à base de zinc doivent être privilégier lorsqu’on souffre d’eczéma
C’est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, qui se trouve dans l’organisme à dose très infime. Si vous percevez des signes qui montrent que vous manquez de zinc, procurez-vous-en ! Voici ses bienfaits :
- Il contribue au maintien de la santé de la peau et des cheveux
- Il est antioxydant
- Anti-inflammatoire
- Apaisant
- Il accélère la cicatrisation des plaies
- Participe au bon fonctionnement du système immunitaire
- Il est particulièrement indiqué dans les problèmes d’eczéma et de psoriasis.
On le trouve sous forme de :
- Baume
- Liquide fabriqué sous électrolyse
- Comprimés, gélules
Le curcuma
On l’appelle aussi le safran indien. Un de ses principaux composants, la curcumine, foisonne de diverses propriétés et bienfaits :
- Antioxydants
- Anti-bactériens
- Anti-inflammatoires
- Cicatrisants
- Apaisants (démangeaisons)
- Le curcuma est un allié de taille quand on souffre notamment d’eczéma ou de psoriasis.
Ses différents modes d’utilisation :
- En cataplasme
- Complément alimentaire, sous forme de gélules, associée au poivre noir pour être mieux assimilé
- En poudre
La vitamine D3
La vitamine D3 possède de nombreuses vertus pour la santé
C’est la vitamine D3 qui est synthétisée lors de l’exposition au soleil. On la retrouve dans certains aliments d’origine animale (poissons gras, jaune d’œuf…). Mais on sait désormais que la vitamine D3 se trouve dans certains lichens. Ils sont une source naturelle et végétale de vitamine D3 (Cholécalciférol végétal).
La vitamine D3 est mieux absorbée que la vitamine D2 (exclusivement végétale), et sa durée de vie est plus longue. Cependant, elles jouent les mêmes rôles dans l’organisme. En hiver, une supplémentation est recommandée pour éviter la carence en vitamine D.
Les bienfaits de la vitamine D3 pour le corps :
- Elle est nécessaire à l’absorption du calcium et contribue au maintien de la masse osseuse.
- Elle renforce le système immunitaire à différents niveaux notamment intestinal
- Elle joue un rôle fondamental dans le renouvellement de la peau
- Elle atténue les affections de la peau telles l’eczéma, l’acné, psoriasis…
- Elle possède des effets anti-inflammatoires
Mode d’utilisation de la vitamine D3 :
- Sous forme de gouttes
- D’ampoules
- De gélules
Probiotiques
Les différents microbiotes ou microbiomes de notre organisme (à la surface de la peau, de l’intestin, des poumons…), sont un mélange de bactéries, de virus et de champignons sans lesquels nous ne pourrions pas vivre. Ces microbiotes (dont le principal est le microbiote intestinal) sont indispensables au bon fonctionnement de notre système immunitaire.
L’appauvrissement de la biodiversité du microbiote intestinal aboutit à la prédominance des mauvaises bactéries sur les bactéries saines, créant ainsi un déséquilibre. Divers facteurs peuvent être responsables de ce déséquilibre :
- Facteurs génétiques, l’accouchement par césarienne
- L’alimentation industrielle
- Les médicaments (surtout les antibiotiques)
- La pollution ambiante, le stress
Des cures de probiotiques peuvent réparer et renforcer la flore intestinale par l’apport, entre autres de bactéries, de lactobacilles.
Ils facilitent la digestion. Car les ballonnements, les douleurs abdominales, la constipation ou les diarrhées agressent la paroi intestinale et l’enflamme. Il est important de savoir qu’il faut adopter une alimentation saine pour que les probiotiques aient une réelle efficacité.
Macérât de bourgeons de cassis
La gemmothérapie (ou la médecine des bourgeons) est une méthode qui emploie la partie embryonnaire d’un végétal (bourgeons, jeunes pousses et racines très fines). Ces tissus regorgent d’une grande force vitale.
Pour chaque indication, on a un extrait de bourgeon (ou une combinaison de bourgeons frais) adapté. Le macérât de cassis, connu depuis l’Antiquité, est l’extrait le plus employé en gemmothérapie.
Bienfaits (entre autres) :
- Puissamment anti-inflammatoire il agit sur :
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- Eczéma sec
- Urticaire
- Acné
- Psoriasis
- Démangeaisons
- Asthme
- Bronchites
- Sinusites, rhinopharyngites…
- Diverses allergies (pollen, alimentaire, cutanée, respiratoire…)
- Antiviral
- Antioxydant
- Antibactérien
- Idéal pour les personnes stressées et fatiguées