Lorsqu’on parle de correction visuelle, les lentilles de contact sont souvent les premiers de la liste. En effet, ces derniers apportent un champ de vision périphérique bien net, mais aussi la liberté d’être actif et surtout un nouveau look.
Près de 5 millions de personnes portent des lentilles en France, ce qui est égal à 6 % de la population. Tous les ans, 200.000 personnes prévoient de porter des lentilles de contact. Et si vous faites partie de ces personnes, cet article est écrit pour vous.
Comment choisir les lentilles de contact ?
Normalement, avant d’acheter des lentilles de contact vous devez consulter un ophtalmologue ou encore un optométriste. Selon les procédures, il vous a sûrement présenté quelques modèles de lentilles de contact qui iront à vos yeux. Mais bien sûr, rien ne vous empêche de choisir par vous-même. Et si vous décidez de les choisir vous-même, vous devez commencer par connaitre vos besoins et vos attentes.
Vous devez savoir que les lentilles sont classées par durabilité. Certaines lentilles sont donc spécialement faites pour être jetées après une journée. D’autres sont faites pour être portées quotidiennement durant une année ou plus. Vous pouvez aussi voir des lentilles intermédiaires qui s’usent après un mois ou deux semaines d’utilisations.
Les lentilles souples ont souvent une durabilité réduite, mais sont plus confortables et plus saines pour vos yeux (à condition que vous les choisissez bien). Ces avantages ont un prix, qui est assez cher, je l’admets. Les lentilles dures (ou rigides) doivent être portées moins longtemps pour éviter l’irritation des yeux. Elles ne s’adaptent pas facilement à votre cornée comme le font les lentilles souples.
L’idéal est de tester plusieurs marques. Certains fabricants proposent des lentilles fines et perméables. Mais bien sûr, ces modèles sont plus chers que les autres. Comme je l’ai dit un peu plus haut, les ophtalmologues sont les mieux placés pour vous proposer le type de lentille qui vous correspond le mieux.
Si vous avez moins de 18 ans, vous devez demander à votre opticien les règles qu’il applique pour les mineurs au sujet de l’achat ou le port de lentilles de contact. En effet, certains opticiens refusent de prescrire les lentilles à des personnes qui ont moins de 13 ans. Si vous êtes trop jeune pour les lentilles de contact, je vous conseille d’opter pour les lunettes.
Comment enlever les lentilles de contact ?
Les yeux sont des organes vraiment très sensibles. Si vous portez des lentilles de contact contaminées par des infections, vous risquez d’avoir des pathologies oculaires comme la kératite ou encore la conjonctivite. Par conséquent, vous devez toujours laver vos mains avec de l’eau chaude et du savon avant de les sécher avec une serviette bien propre.
Pour que le retrait se fasse plus facilement et en tout confort, il est important d’hydrater la lentille avec du sérum physiologique. En cas de sècheresse oculaire, mettez quelques gouttes de collyre dans l’œil pour le lubrifier. Quoi qu’il en soit, choisissez toujours une solution stérile.
Si c’est la première fois que vous portez des lentilles, se placer devant un miroir bien éclairé vous permettra de vous familiariser avec la manipulation. Ensuite, la pose et le retirage des lentilles seront plus faciles pour vous. Dans tous les cas, le miroir vous sera toujours d’une grande utilité.
Dans la plupart des cas, les deux yeux n’ont pas la même correction. Cela signifie donc que les lentilles ne sont pas les mêmes pour les deux yeux. Si c’est aussi votre cas, vous devez toujours retirer le même dispositif en premier pour réduire le risque d’inversion de vos lentilles.
Levez ensuite les yeux aux cieux. Mettez le majeur de votre main dominante sous votre œil et abaissez légèrement la paupière inférieure vers le bas. Grâce à l’index de l’autre main, vous pouvez tirer la paupière supérieure vers le haut.
Avec le pouce et l’index de la main dominante, pincez la lentille délicatement pour qu’elle puisse se décoller de votre cornée. Usez de la pulpe de vos doigts tout en faisant attention à ce que ce dernier ne plie ou ne torde pas la lentille.
Une fois que la lentille s’est décollée, vous pouvez la glisser vers le bas pour la retirer facilement. Grâce à ce mouvement, vous évitez de pincer la lentille. De cette manière, vous ne courez pas le risque de la plier ou encore de la déchirer.
Normalement, à ce stade, votre lentille est posée sur la pulpe de l’index. Pour pouvoir la nettoyer par la suite et éviter les manipulations inutiles, mettez-la dans le creux de votre paume de main opposée.
Comment nettoyer et conserver les lentilles de contact ?
Pour diminuer au maximum les risques d’infections, il est important de nettoyer tous les jours l’étui avant de retirer les lentilles. Vous pouvez vider l’étui de la solution que vous y avez mis la veille et le laver avec un produit spécial (stérile). Vous pouvez même utiliser la solution qui vous permet d’entretenir vos lentilles. Et avant de ranger les lentilles, faites toujours en sorte que l’étui soit bien sec.
Avant de retirer les lentilles, remplissez la moitié de l’étui avec de la solution stérile. Cela vous évite de manipuler le flacon de solution avec une lentille dans la main. Surtout, vous ne devez jamais réutiliser une solution déjà usagée. Nombreux sont les porteurs de lentilles qui ont pris la mauvaise habitude de garder la même solution de trempage durant des jours.
Versez ensuite quelques gouttes de cette solution sur la lentille dans le creux de votre main. Frottez-la ensuite avec la pulpe de votre index opposée (la main qui ne tient pas la lentille donc). Grâce à ce processus, vous pouvez retirer automatiquement tous les dépôts de surface et compléter le nettoyage de la lentille.
Après l’élimination des dépôts de surface sur la lentille, vous pouvez la rincer grâce à quelques gouttes de solution d’entretien. Mettez ensuite votre lentille dans son étui en veillant à ce que ce soit le bon compartiment. Après cela, vous pouvez reprendre toutes les étapes en passant du retrait jusqu’au nettoyage pour la seconde lentille.
Laissez les lentilles dans la solution toute la nuit. La durée de trempage varie en fonction du type de lentille et de la solution que vous avez utilisés. Mais généralement, elle est entre quatre ou six heures. Mais comme je l’ai dit, il est tout à fait possible de les laisser tremper toute la nuit. D’ailleurs, c’est l’option la plus courante.